![Салат из кальмаров, яблок и зеленого горошка рецепт – Средиземноморская кухня: Салаты. «Еда» Салат с кальмарами, брынзой и зелёным горошком](https://i.ytimg.com/vi/z2XuQc7vgH4/maxresdefault.jpg)
Салат из кальмара, зеленого горошка и пасты
Предлагаю вам очередной рецепт салата с использованием моего любимого морепродукта - кальмара. Салат с кальмарами и зелёным горошком - вкусный, легкий и простой. Вскипятить воду. Кальмаров аккуратно опустить в кипящую воду и с момента закипания варить 3 минуты, затем вынуть, остудить, очистить от хорды и плёнок, нарезать мелкой соломкой. В миску складываем кальмары, яйца, зеленый горошек без жидкости , выдавливаем чеснок, можно, по желанию, добавить немного репчатого лука. Солим, перчим, заправляем майонезом.
![Пошаговый рецепт с фото Салат с кальмарами и зеленым горошком — рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/yU_1fcX6DaI/hqdefault.jpg)
![Новые видео-рецепты Салат Оливье с кальмарами, яйцом и зеленым горошком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/555/sm_554963.jpg)
![Приготовление Салат с кальмарами, огурцами и горошком](https://www.gotovim.ru/pics/fotorecs/rec1288.jpg)
![Сезонное меню Салат с кальмарами и зеленым горошком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/555/sm_554964.jpg)
![Разделы меню кулинарии Салат из кальмаров, яблок и зеленого горошка](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMTExNy9qampzNk4uanBlZw.jpg)
![Пошаговая инструкция Салат из кальмаров с зеленым горошком](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120424123536/130914230858/p_O.jpg)
![Пищевая ценность порции Салат с кальмарами, капустой, огурцами и зеленым горошком](https://img.povar.ru/mobile/62/90/cc/e5/salat_s_kalmarami_i_zelenim_goroshkom-376522.jpg)
![Ингредиенты](https://ifs.cook-time.com/preview/img881/881316.jpg)
![Меню учётной записи пользователя](https://i.ytimg.com/vi/OaJoC9ntHLA/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/575/big_574950.jpg)
![Инструкции](https://ist.say7.info/img0006/68/668_01512a0_0386_1024.jpg)
Салат Оливье с кальмарами — отличная альтернатива для тех, кто принципиально не ест мяса. Хотя, если честно, блюдо получается настолько вкусным, что и сторонники традиционных взглядов на питание не откажутся от него. Суть такого салата оливье не меняется: все те же картошка, морковь, вареные яйца, огурцы и горошек. Разница только в замене мяса колбасы кальмарами.
![Энергетическая ценность на 100 гр салат с кальмарами зеленым горошком яйцом яблоком | Дзен](https://kulinarenok.ru/img/steps/31297/5-10.jpg)
![Ingredients Салат с кальмарами, огурцами и горошком](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/51343f8a-5ab5-49c3-86ee-7119d47c38b6/51343f8a-5ab5-49c3-86ee-7119d47c38b6.jpg)
![Салат из кальмаров с зеленым горошком - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://ist.say7.info/top/img0001/157_0110_b.jpg)
![Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцом - рецепт приготовления с фото от уральские-газоны.рф](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/2cc8e6e8-5d43-4012-830b-47aee5c92d03/2cc8e6e8-5d43-4012-830b-47aee5c92d03.jpg)
![Салат из кальмаров и зеленого горошка - рецепт с фото](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMTExNy8zYnp1MlguanBlZw.jpg)
![Вкусный Рецепт: Салат с кальмарами, капустой, огурцами и зеленым горошком](https://ist.say7.info/img0004/19/419_01194ox_6946_l.jpg)
Для приготовления салата с кальмарами и горошком понадобятся следующие ингредиенты: кальмары очищенные, горошек консервированный, петрушка, лимонный сок и натуральный йогурт. Очищенные кальмары отварить в подсоленой кипящей воде около 3 минут. Кальмары достать из воды, охладить и нарезать полосками или кубиками.
![](https://ist.say7.info/img0006/68/668_0879b0v_0352_p.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/555/big_554956.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/457/big_456442.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/salad_1543324256-e1543324271507-630x315.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/z2XuQc7vgH4/sddefault.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/d2/76/5c/1a/salat_s_kalmarami_i_goroshkom-372997.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/555/sm_554962.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/18/41850c854113890d376a3a53faaeb12c_l.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7ad25a31-b0af-4970-bcfa-d360ec4b4aea/7ad25a31-b0af-4970-bcfa-d360ec4b4aea.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/98d1b6e0-da55-44fb-b0f8-c85caf8321d7/98d1b6e0-da55-44fb-b0f8-c85caf8321d7.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/3/64/3643c623e7b2ab6334dc333b2a89efe2.jpg)